הקורסים שיעזרו לכם להבין את המוח, להתחזק ולבנות את החיים שאתם באמת רוצים – בגישת NCBT, המשלבת מדע, מוח וכלים שיוצרים שינוי אמיתי
הכי מבוקש
למדו מה הילדים שלכם באמת צריכים. 14 שיעורי וידאו וכלים מעשיים ליישום מיידי.
לזוגות
כשההורים על אותו דף, הילדים יותר מאושרים. 17 שיעורים וכלים לשותפות הורית מלאה.
משפחות
להפחית ריבים, לחזק חברות בין האחים וליצור בית רגוע ונעים יותר לכולם.
ילדים ונוער
להפסיק התפרצויות ותסכולים, ולחזק את הילדים רגשית, התנהגותית וחברתית.
כל קורס במצפן מבוסס על עיקרון פשוט: כאשר מבינים כיצד המוח פועל, אפשר לזהות את המנגנונים שיוצרים קשיים, לשנות אותם וליצור שינוי שמחזיק לאורך זמן.
להבין מה יוצר במוח את הקשיים שאתם חווים
להבין מה משמר ומחמיר את מה שאתם חווים
לגלות מה אתם צריכים לעשות כדי לאפשר למוח להשתנות
ליישם כלים מבוססי מוח, ביולוגיה ונוירופלסטיות
לבנות שינוי שמחזיק לאורך זמן

ד"ר קורל שחר היא חוקרת באוניברסיטת תל־אביב, מרצה באקדמיה ובמשרד החינוך, יועצת חינוכית ומשפחתית, ומפתחת גישת ה־NCBT לשיפור תפקודי המוח. מאז שנת 2002 היא מלווה ילדים, מתבגרים, מבוגרים, זוגות ומשפחות בתהליכי שינוי רגשי, התנהגותי ותפקודי, מתוך תפיסה אחת ברורה: כאשר מבינים כיצד המוח פועל, ניתן לשנות את המנגנונים שיוצרים קשיים ולבנות חיים טובים יותר.
עבודתה משלבת מחקר, קליניקה והוראה, ומבוססת על נוירופלסטיות, ביולוגיה של ההתנהגות וכלים יישומיים מעולמות ה־CBT, ה־NLP והמיינדפולנס. ד"ר שחר עומדת בראש המכון לשיפור תפקודי המוח, ראש בית הספר לפסיכותרפיה נוירולוגית ביחידה ללימודי החוץ של האקדמית בית-ברל, מנחה השתלמויות בארץ ובעולם, בעלת תכנית במשרד החינוך, מחברת הספר "אימפה רומפה והכעס עובר" ומנגישה ידע מחקרי לציבור הרחב בתקשורת, הרצאות, מדיה דיגיטלית וערוצי התוכן שלה.
מאחורי העשייה המקצועית עומד גם סיפור אישי. ד"ר שחר היא הילדה עם הפרעת הקשב והקשיים הרגשיים, שהפכה את האתגרים שחוותה בילדותה לשליחות חיים. מתוך ההבנה שהמוח הוא נקודת התחלה ולא גזירת גורל, היא פיתחה מודלים וכלים שמאפשרים לאנשים להבין מה יוצר את הקשיים שהם חווים, מה משמר ומחמיר אותם, ומה ניתן לעשות כדי לאפשר למוח להשתנות. כיום היא מסייעת לאלפי הורים, אנשי מקצוע ומשפחות ליצור שינוי רגשי, התנהגותי, זוגי ואישי שמחזיק לאורך זמן, מתוך אמונה אחת פשוטה: המחקר והניסיון כבר עומדים לרשותנו, עכשיו נשאר לבחור להשתנות.
"הרגשתי שאני כל הזמן מגיבה למה שקורה בבית, בלי להבין למה. פתאום הבנתי איך הדברים הקטנים שאני עושה ביום-יום משפיעים על המוח, הרגש וההתנהגות של הילדים. זה שינה לגמרי את הדרך שבה אני מסתכלת עליהם ועל עצמי כאמא."
"חשבנו שאנחנו מגיעים לעוד קורס הורות. בפועל קיבלנו מפה ברורה. בפעם הראשונה הבנו מה באמת מחזק ביטחון עצמי, ויסות רגשי ושיתוף פעולה, ומה דווקא מחזק את הקשיים."
"בזכות הקורס אני מבין היום מה קורה לילדים שלי במוח, למה הם מגיבים כמו שהם מגיבים ואיך אני יכול לעזור להם באמת. הבית נהיה רגוע יותר, ואני בטוח יותר בהחלטות שלי כהורה."
"הקורס הזה חסך לנו שנים של ניסוי וטעייה. עשינו שינויים קטנים עם השפעה ענקית על הבית. הרגיש שאת מדברת בדיוק אלינו, קורס נדיר!"
"הפסקתי להרגיש אשמה אחרי כל פעם שאיבדתי שליטה. למדתי להבין מה קורה לי במוח באותם רגעים, ופתאום הצלחתי לעצור לפני שזה מתפוצץ. השקט בבית הוא הוכחה שזה עובד."
"היינו על סף ייאוש עם ההתפרצויות של הבן שלנו. הכלים מהקורס נתנו לנו שפה משותפת ודרך פעולה ברורה. תוך שבועות ראינו ילד אחר לגמרי."
"חיפשתי שנים תשובות אצל אנשי מקצוע. כאן סוף סוף קיבלתי הסבר שמתחבר להכל, ובעיקר כלים שאפשר ליישם כבר באותו ערב. תודה על קורס שמכבד הורים."
"כזוג סוף סוף אנחנו על אותו ראש בחינוך. פחות ויכוחים, יותר שיתוף פעולה, וילדים שמרגישים את היציבות הזו. זה שינה לנו את הבית."
"הבת שלי התחילה לדבר על הרגשות שלה במקום להתפרץ. ראיתי איך היא לומדת לווסת את עצמה, וזה מרגש אותי בכל פעם מחדש. ממליצה בחום."
"באתי בלי שום רקע, וחששתי שזה יהיה מסובך. תוך שיעור-שניים הבנתי כמה הכל פשוט וברור. כל ערב חיכיתי לשיעור הבא."
"האחים שלי הפסיקו לריב על כל דבר. סוף סוף יש בבית רוגע, והם אפילו משחקים יחד מבלי שאני צריכה להתערב כל הזמן."
"כאבא עובד שכמעט לא בבית, חששתי שאין לי זמן. הכלים כל כך ממוקדים שגם דקות ספורות ביום עשו הבדל אדיר בקשר עם הילד."
"הפסקנו לאיים ולשחד. במקום זה למדנו לדבר אל המוח של הילד, והוא פתאום משתף פעולה מתוך רצון אמיתי. שינוי שלא האמנתי שאפשרי."
"עברתי כבר כמה הדרכות הורים, אבל פה בפעם הראשונה הבנתי את כל ה-למה מאחורי הכל. זה מה שגרם לשינוי באמת להחזיק לאורך זמן."
"הכי הפתיע אותי כמה השינוי בי השפיע על הילדים. ברגע שהבנתי איך לווסת את עצמי, הבית כולו נרגע. זו מתנה לכל המשפחה."
"הילד שלנו אובחן עם קשיי קשב, והרגשנו אבודים. הקורס נתן לנו הבנה וכלים שאף אחד לא נתן לנו עד היום. סוף סוף יש לנו כיוון."
"גם הזוגיות שלנו הרוויחה. הפסקנו להאשים אחד את השני, והתחלנו לעבוד כצוות מול הילדים. לא ציפיתי לשינוי כזה עמוק."
"הרגשתי שאני כל הזמן מגיבה למה שקורה בבית, בלי להבין למה. פתאום הבנתי איך הדברים הקטנים שאני עושה ביום-יום משפיעים על המוח, הרגש וההתנהגות של הילדים. זה שינה לגמרי את הדרך שבה אני מסתכלת עליהם ועל עצמי כאמא."
"חשבנו שאנחנו מגיעים לעוד קורס הורות. בפועל קיבלנו מפה ברורה. בפעם הראשונה הבנו מה באמת מחזק ביטחון עצמי, ויסות רגשי ושיתוף פעולה, ומה דווקא מחזק את הקשיים."
"בזכות הקורס אני מבין היום מה קורה לילדים שלי במוח, למה הם מגיבים כמו שהם מגיבים ואיך אני יכול לעזור להם באמת. הבית נהיה רגוע יותר, ואני בטוח יותר בהחלטות שלי כהורה."
"הקורס הזה חסך לנו שנים של ניסוי וטעייה. עשינו שינויים קטנים עם השפעה ענקית על הבית. הרגיש שאת מדברת בדיוק אלינו, קורס נדיר!"
"הפסקתי להרגיש אשמה אחרי כל פעם שאיבדתי שליטה. למדתי להבין מה קורה לי במוח באותם רגעים, ופתאום הצלחתי לעצור לפני שזה מתפוצץ. השקט בבית הוא הוכחה שזה עובד."
"היינו על סף ייאוש עם ההתפרצויות של הבן שלנו. הכלים מהקורס נתנו לנו שפה משותפת ודרך פעולה ברורה. תוך שבועות ראינו ילד אחר לגמרי."
"חיפשתי שנים תשובות אצל אנשי מקצוע. כאן סוף סוף קיבלתי הסבר שמתחבר להכל, ובעיקר כלים שאפשר ליישם כבר באותו ערב. תודה על קורס שמכבד הורים."
"כזוג סוף סוף אנחנו על אותו ראש בחינוך. פחות ויכוחים, יותר שיתוף פעולה, וילדים שמרגישים את היציבות הזו. זה שינה לנו את הבית."
"הבת שלי התחילה לדבר על הרגשות שלה במקום להתפרץ. ראיתי איך היא לומדת לווסת את עצמה, וזה מרגש אותי בכל פעם מחדש. ממליצה בחום."
"באתי בלי שום רקע, וחששתי שזה יהיה מסובך. תוך שיעור-שניים הבנתי כמה הכל פשוט וברור. כל ערב חיכיתי לשיעור הבא."
"האחים שלי הפסיקו לריב על כל דבר. סוף סוף יש בבית רוגע, והם אפילו משחקים יחד מבלי שאני צריכה להתערב כל הזמן."
"כאבא עובד שכמעט לא בבית, חששתי שאין לי זמן. הכלים כל כך ממוקדים שגם דקות ספורות ביום עשו הבדל אדיר בקשר עם הילד."
"הפסקנו לאיים ולשחד. במקום זה למדנו לדבר אל המוח של הילד, והוא פתאום משתף פעולה מתוך רצון אמיתי. שינוי שלא האמנתי שאפשרי."
"עברתי כבר כמה הדרכות הורים, אבל פה בפעם הראשונה הבנתי את כל ה-למה מאחורי הכל. זה מה שגרם לשינוי באמת להחזיק לאורך זמן."
"הכי הפתיע אותי כמה השינוי בי השפיע על הילדים. ברגע שהבנתי איך לווסת את עצמי, הבית כולו נרגע. זו מתנה לכל המשפחה."
"הילד שלנו אובחן עם קשיי קשב, והרגשנו אבודים. הקורס נתן לנו הבנה וכלים שאף אחד לא נתן לנו עד היום. סוף סוף יש לנו כיוון."
"גם הזוגיות שלנו הרוויחה. הפסקנו להאשים אחד את השני, והתחלנו לעבוד כצוות מול הילדים. לא ציפיתי לשינוי כזה עמוק."
"הרגשתי שאני כל הזמן מגיבה למה שקורה בבית, בלי להבין למה. פתאום הבנתי איך הדברים הקטנים שאני עושה ביום-יום משפיעים על המוח, הרגש וההתנהגות של הילדים. זה שינה לגמרי את הדרך שבה אני מסתכלת עליהם ועל עצמי כאמא."
"חשבנו שאנחנו מגיעים לעוד קורס הורות. בפועל קיבלנו מפה ברורה. בפעם הראשונה הבנו מה באמת מחזק ביטחון עצמי, ויסות רגשי ושיתוף פעולה, ומה דווקא מחזק את הקשיים."
"בזכות הקורס אני מבין היום מה קורה לילדים שלי במוח, למה הם מגיבים כמו שהם מגיבים ואיך אני יכול לעזור להם באמת. הבית נהיה רגוע יותר, ואני בטוח יותר בהחלטות שלי כהורה."
"הקורס הזה חסך לנו שנים של ניסוי וטעייה. עשינו שינויים קטנים עם השפעה ענקית על הבית. הרגיש שאת מדברת בדיוק אלינו, קורס נדיר!"
"הפסקתי להרגיש אשמה אחרי כל פעם שאיבדתי שליטה. למדתי להבין מה קורה לי במוח באותם רגעים, ופתאום הצלחתי לעצור לפני שזה מתפוצץ. השקט בבית הוא הוכחה שזה עובד."
"היינו על סף ייאוש עם ההתפרצויות של הבן שלנו. הכלים מהקורס נתנו לנו שפה משותפת ודרך פעולה ברורה. תוך שבועות ראינו ילד אחר לגמרי."
"חיפשתי שנים תשובות אצל אנשי מקצוע. כאן סוף סוף קיבלתי הסבר שמתחבר להכל, ובעיקר כלים שאפשר ליישם כבר באותו ערב. תודה על קורס שמכבד הורים."
"כזוג סוף סוף אנחנו על אותו ראש בחינוך. פחות ויכוחים, יותר שיתוף פעולה, וילדים שמרגישים את היציבות הזו. זה שינה לנו את הבית."
"הבת שלי התחילה לדבר על הרגשות שלה במקום להתפרץ. ראיתי איך היא לומדת לווסת את עצמה, וזה מרגש אותי בכל פעם מחדש. ממליצה בחום."
"באתי בלי שום רקע, וחששתי שזה יהיה מסובך. תוך שיעור-שניים הבנתי כמה הכל פשוט וברור. כל ערב חיכיתי לשיעור הבא."
"האחים שלי הפסיקו לריב על כל דבר. סוף סוף יש בבית רוגע, והם אפילו משחקים יחד מבלי שאני צריכה להתערב כל הזמן."
"כאבא עובד שכמעט לא בבית, חששתי שאין לי זמן. הכלים כל כך ממוקדים שגם דקות ספורות ביום עשו הבדל אדיר בקשר עם הילד."
"הפסקנו לאיים ולשחד. במקום זה למדנו לדבר אל המוח של הילד, והוא פתאום משתף פעולה מתוך רצון אמיתי. שינוי שלא האמנתי שאפשרי."
"עברתי כבר כמה הדרכות הורים, אבל פה בפעם הראשונה הבנתי את כל ה-למה מאחורי הכל. זה מה שגרם לשינוי באמת להחזיק לאורך זמן."
"הכי הפתיע אותי כמה השינוי בי השפיע על הילדים. ברגע שהבנתי איך לווסת את עצמי, הבית כולו נרגע. זו מתנה לכל המשפחה."
"הילד שלנו אובחן עם קשיי קשב, והרגשנו אבודים. הקורס נתן לנו הבנה וכלים שאף אחד לא נתן לנו עד היום. סוף סוף יש לנו כיוון."
"גם הזוגיות שלנו הרוויחה. הפסקנו להאשים אחד את השני, והתחלנו לעבוד כצוות מול הילדים. לא ציפיתי לשינוי כזה עמוק."
"הרגשתי שאני כל הזמן מגיבה למה שקורה בבית, בלי להבין למה. פתאום הבנתי איך הדברים הקטנים שאני עושה ביום-יום משפיעים על המוח, הרגש וההתנהגות של הילדים. זה שינה לגמרי את הדרך שבה אני מסתכלת עליהם ועל עצמי כאמא."
"חשבנו שאנחנו מגיעים לעוד קורס הורות. בפועל קיבלנו מפה ברורה. בפעם הראשונה הבנו מה באמת מחזק ביטחון עצמי, ויסות רגשי ושיתוף פעולה, ומה דווקא מחזק את הקשיים."
"בזכות הקורס אני מבין היום מה קורה לילדים שלי במוח, למה הם מגיבים כמו שהם מגיבים ואיך אני יכול לעזור להם באמת. הבית נהיה רגוע יותר, ואני בטוח יותר בהחלטות שלי כהורה."
"הקורס הזה חסך לנו שנים של ניסוי וטעייה. עשינו שינויים קטנים עם השפעה ענקית על הבית. הרגיש שאת מדברת בדיוק אלינו, קורס נדיר!"
"הפסקתי להרגיש אשמה אחרי כל פעם שאיבדתי שליטה. למדתי להבין מה קורה לי במוח באותם רגעים, ופתאום הצלחתי לעצור לפני שזה מתפוצץ. השקט בבית הוא הוכחה שזה עובד."
"היינו על סף ייאוש עם ההתפרצויות של הבן שלנו. הכלים מהקורס נתנו לנו שפה משותפת ודרך פעולה ברורה. תוך שבועות ראינו ילד אחר לגמרי."
"חיפשתי שנים תשובות אצל אנשי מקצוע. כאן סוף סוף קיבלתי הסבר שמתחבר להכל, ובעיקר כלים שאפשר ליישם כבר באותו ערב. תודה על קורס שמכבד הורים."
"כזוג סוף סוף אנחנו על אותו ראש בחינוך. פחות ויכוחים, יותר שיתוף פעולה, וילדים שמרגישים את היציבות הזו. זה שינה לנו את הבית."
"הבת שלי התחילה לדבר על הרגשות שלה במקום להתפרץ. ראיתי איך היא לומדת לווסת את עצמה, וזה מרגש אותי בכל פעם מחדש. ממליצה בחום."
"באתי בלי שום רקע, וחששתי שזה יהיה מסובך. תוך שיעור-שניים הבנתי כמה הכל פשוט וברור. כל ערב חיכיתי לשיעור הבא."
"האחים שלי הפסיקו לריב על כל דבר. סוף סוף יש בבית רוגע, והם אפילו משחקים יחד מבלי שאני צריכה להתערב כל הזמן."
"כאבא עובד שכמעט לא בבית, חששתי שאין לי זמן. הכלים כל כך ממוקדים שגם דקות ספורות ביום עשו הבדל אדיר בקשר עם הילד."
"הפסקנו לאיים ולשחד. במקום זה למדנו לדבר אל המוח של הילד, והוא פתאום משתף פעולה מתוך רצון אמיתי. שינוי שלא האמנתי שאפשרי."
"עברתי כבר כמה הדרכות הורים, אבל פה בפעם הראשונה הבנתי את כל ה-למה מאחורי הכל. זה מה שגרם לשינוי באמת להחזיק לאורך זמן."
"הכי הפתיע אותי כמה השינוי בי השפיע על הילדים. ברגע שהבנתי איך לווסת את עצמי, הבית כולו נרגע. זו מתנה לכל המשפחה."
"הילד שלנו אובחן עם קשיי קשב, והרגשנו אבודים. הקורס נתן לנו הבנה וכלים שאף אחד לא נתן לנו עד היום. סוף סוף יש לנו כיוון."
"גם הזוגיות שלנו הרוויחה. הפסקנו להאשים אחד את השני, והתחלנו לעבוד כצוות מול הילדים. לא ציפיתי לשינוי כזה עמוק."
כתבו לנו בוואטסאפ ונחזור אליכם בהקדם, עם כל מה שצריך לדעת על הקורסים ועל הדרך
לשליחת הודעה בוואטסאפנבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר